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Juke Music Box Free 好睡音樂盒
最近天天失眠，找了個幫助睡眠的音樂盒來試試。 這個免費的小軟體相當精緻，在設定畫面中還可以選擇要放多久停。 設定好按下Play就會開始播放輕柔的水晶音樂。 一開始還會聽到轉齒輪的聲音，接著開始放音樂，音樂會越來越慢，最後停下來時蓋子會蓋上，又出現轉齒輪的聲音，換下一首歌。就像真的音樂盒一樣呢！
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SleepMaker Waves Lite 聽著海浪聲睡覺
由於睡眠問題，進來還真是閒著沒事就開始找幫助睡眠的東西，當然iPhone上的軟體也要來看看。 這個軟體出了一系列，除了這次介紹的海浪聲之外，還有雨聲以及其他大自然的聲音。 免費版的聲音種類比較少，不過對我來說還滿足夠的。 設定裡面可以調整要放多久，用大自然的聲音來幫助睡眠也是挺不錯的！
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Yoga Relax 放鬆做瑜伽
如果你正在學習瑜伽的話，可以試試看這個軟體。 你可以在這個畫面中選擇要觀看各種姿勢還是要直接開始課程，當然也可以做一些設定。 選擇 POSE 的時候，可以直接看到許多姿勢在裡面。 點進去會有姿勢的解說。 選擇 Begin 的話會開始一個小時的課程，課程中我們可以看到它會要你做什麼姿勢，搭配語音解說（英文）以及放鬆的音樂來進行瑜伽。 在設定中則是有些選項可以調整。...
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Sleep Tracker 睡眠記錄
總算看到一個比較像樣的睡眠記錄軟體！！ 之前找了許多睡眠記錄軟體，因為我認為睡覺很重要，尤其對於習慣性熬夜的設計以及現代人而言，如果沒有記錄下來時時刻刻提醒自己的話，睡眠一定會亂七八糟！但是我怎麼找都找不到一個好用又美觀的軟體，甚至想要自己寫（還在努力學習中…）！ 不過這個由 TYLENOL® PM 發行的軟體，雖然沒有完全符合我的需求，但是也接近80分了，至少他的介面很漂亮我很喜歡XD...
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